Bekijk je cervixslijm (afscheiding) en herken je vruchtbare dagen

Tijdens de menstruatiecyclus verandert het cervixslijm – ook wel afscheiding of gewoon slijm genoemd – dat uit de baarmoederhals komt. Het slijm verandert van kleur en samenstelling als de vruchtbare dagen en de ovulatie nadert. Met een beetje oefening kun je aan het cervixslijm zien wanneer je vruchtbaar bent. Deze methode heet de Billings Ovulatiemethode en is een handig hulpmiddel bij het zwanger worden. Als je je cervixslijm elke dag even onderzoekt, zul je al gauw een patroon ontdekken en je vruchtbare dagen er zo uit kunnen halen.

Veranderingen van het cervixslijm

Rond het moment van de eisprong maakt de eicel een grote hoeveelheid van het hormoon oestrogeen aan. Dit hormoon is verantwoordelijk voor de veranderingen van het cervixslijm. Het cervixslijm wordt heel helder, dun en glibberig als je vruchtbaar bent. Dit is een optimale omgeving voor zaadcellen. Ze kunnen zich hier ontzettend goed in voortbewegen en er met gemak meer dan 48 uur overleven. Als de eisprong heeft plaatsgevonden, daalt de hoeveelheid oestrogeen. Het cervixslijm verandert dusdanig dat het niet meer toegankelijk wordt voor zaadcellen. De verandering van het cervixslijm tijdens de cyclus verloopt vaak volgens volgend patroon:

veranderingen cervixslijm cyclus

Baarmoederhalsslijm vlak na de menstruatie

Het slijm is niet zichtbaar en geeft een droog gevoel. Naarmate de vruchtbare dagen naderen, wordt het langzaam zichtbaar en kun je een wat vochtiger gevoel hebben. Het slijm ziet er dan als volgt uit: troebel, wit, of gelig, dik, brokkelig, romig of kleverig en is niet rekbaar.

Baarmoederhalsslijm tijdens de vruchtbare dagen

Als de vruchtbare dagen aangebroken zijn, wordt het slijm glashelder, doorzichtig en erg elastisch. Het voelt nat en glibberig aan van onderen. De aanwezigheid van dit vruchtbaar slijm is één van de vele ovulatie symptomen.

Baarmoederhalsslijm na de eisprong

Wanneer de eisprong voorbij is, vermindert het slijm en wordt troebel of klonterig en niet rekbaar. Naar de menstruatie toe is er geen slijm zichtbaar en kun je een droog gevoel hebben.

Cervixslijm tijdens vruchtbare dagen rekbaar en doorzichtig

Cervixslijm onderzoeken

Het is helemaal niet moeilijk om het cervixslijm te onderzoeken. Je doet dat als volgt. Zet je ene been wat hoger dan de andere, bijvoorbeeld op de rand van het bad. Je brengt dan twee schone, droge vingers in je vagina en plaatst ze zo dicht mogelijk tegen de baarmoedermond. Vervolgens druk je er wat slijm uit. Terwijl je je vingers uit je vagina haalt, hou je ze bij elkaar. Als ze eruit zijn, trek je ze voorzichtig uit elkaar. Bekijk nu het slijm dat tussen je vingers zit. Ziet het er doorzichtig uit en is het rekbaar, dan ben je vruchtbaar en is het een perfect moment om te vrijen. Hoe rekbaarder het slijm is, hoe vruchtbaarder je bent en hoe dichter je bij de ovulatie bent. Als de rekbaarheid afneemt, kun je stellen dat je je eisprong hebt gehad.

Controleer je cervixslijm niet als je net geslachtsgemeenschap hebt gehad of opgewonden bent. Dit geeft een onbetrouwbaar resultaat.




Misschien wil je dit ook lezen...

57 Reacties

  1. katie schreef:

    Ik heb heel vaak dat cervix slijm maar dan bijvoorbeeld ook twee weken voor ik ongesteld ben dus wat betekent dat? Ik ben 13 trouwens

    • Kirsten schreef:

      Hoi Katie.

      2 weken voor je ongesteld wordt zit je in je vruchtbare periode dan vind ook vaak de eisprong plaats. Paar dagen voor de eisprong heb je vaak rekbaar cervixslijm tot aan of tot net na de eisprong. En je bent nog 13 dus ik neem aan dat je nog geen seks hebt.

      Liefs.

  2. M schreef:

    Naar een miskraam is het dan verstandig dat je elke dag dan even je slijm naar kijk? Is een maand geleden en ben ook nog niet ongesteld geworden.

  3. Mar schreef:

    Hoii een vraag ik heb afgelopen maand een miskraam gehad pas wel allemaal slijm in me onderbroekje gehad was dit een teken dat ik vruchtbaar was en is het verstandig om regel matig je slijm te teken ? Ik ben ook nog niet ongesteld geweest

  4. Miauw schreef:

    Hallo, het klinkt Miss vies maar ik had echt een draad uit m’n vagina hangen en het was slijm en het was heel doorzichtig ik ben nog nooit ong geweest en ik ben 14 weet iemand wat dat is?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *