De knoop is doorgehakt. Je wilt graag zwanger worden. Je hebt besloten om te gaan stoppen met de pil of met andere voorbehoedsmiddelen. Om je goed voor te bereiden op een zwangerschap is het handig dat je een aantal zaken weet. Hoe je menstruatiecyclus in elkaar steekt bijvoorbeeld. En hoe lang je cycluslengte is, wanneer je vruchtbare dagen zijn en last but not least: dat je weet wanneer de eisprong of ovulatie is. Je leest hier alles wat belangrijk is bij het zwanger worden, zodat je weet hoe je de kans op een zwangerschap verhoogt.
De juiste timing
Bij het zwanger worden draait alles om de juiste timing. Tijdens jouw cyclus heb je namelijk maar een aantal dagen waarop je zwanger kunt worden. Deze dagen noemen we je vruchtbare dagen. Tijdens deze vruchtbare dagen heb je een eisprong. De eisprong, in medische termen ook wel de ovulatie genoemd, is het moment waarop een rijpe eicel de eierstok verlaat. De eicel is dan klaar om bevrucht te worden door een zaadcel. Je hebt de grootste kans om zwanger te worden als je tijdens deze dagen vrijt, zodat er op het juiste moment voldoende zaadcellen in de eileiders aanwezig zijn.
Ovulatie calculator: eisprong en vruchtbare dagen berekenen
OVULATIE CALCULATOR
Natuurlijk wil je graag weten wanneer je meest vruchtbare dagen zijn. Met onze ovulatie calculator kun je jouw ovulatie berekenen en te weten komen wanneer je vruchtbare dagen zijn. Binnen een paar klikken weet je wanneer voor jou het beste moment is om zwanger te worden.
Hoe werkt de ovulatie calculator?
Je vult de eerste dag van je laatste menstruatie in en de lengte van je cyclus en de calculator berekent wanneer je het beste zwanger kunt worden. Bij een onregelmatige menstruatiecyclus is het moeilijker om vast te stellen wanneer de vruchtbare dagen zijn; de berekeningen zijn in dat geval wat minder nauwkeurig.
Gebruik je de ovulatie calculator liever niet bij een onregelmatige menstruatiecyclus
Het resultaat van de ovulatie calculator is redelijk betrouwbaar bij vrouwen met een regelmatige menstruatiecylus. Een regelmatige cylcus is een menstruatiecylus waarbij je tussen twee menstruaties in telkens hetzelfde aantal dagen telt.
Bij een onregelmatige menstruatiecyclus kun je naast het berekenen van je ovulatie beter ook de ovulatie symptomen in de gaten houden, want enkel het gebruik van een ovulatie calculator of applicatie is in dat geval niet betrouwbaar genoeg om dit in te zetten bij het zwanger worden.
Ben je niet zeker of je een regelmatige of onregelmatige menstruatiecyclus hebt, leer dan hier hoe je jouw menstuatiecylcus berekenen kunt.
Lees meer over zwanger worden
DE VRUCHTBARE DAGEN HERKENNEN
Per menstruatiecyclus heb je maar een beperkt aantal dagen dat je vruchtbaar bent. Je vruchtbare dagen zijn een aantal dagen voor de eisprong tot en met de dag erna. Buiten je ovulatie berekenen zijn er nog een aantal handige hulpmiddeltjes waarmee je te weten komt wanneer je vruchtbaar bent. “wanneer ben ik vruchtbaar“.
ZWANGER WORDEN? SLIK FOLIUMZUUR!
Belangrijk advies: stoppen met de pil of anticonceptie is foliumzuur slikken!
Vrouwen die zwanger willen worden, krijgen het advies om extra foliumzuur te slikken vanaf het moment dat ze stoppen met het gebruik van anticonceptie. De inname van foliumzuur tijdens de eerste tien weken van de zwangerschap is erg belangrijk, want het vermindert de kans op aangeboren afwijkingen zoals een hazenlipje of open gehemelte bij je baby’tje. Foliumzuur is te koop bij elke (online) drogist of apotheek.
DE EISPRONG VOELEN
Veel vrouwen voelen hun eisprong. Als je graag een baby wilt, is het natuurlijk erg handig dat je dit kan voelen. Zo weet je dat het juiste moment om te vrijen is. Misschien heb jij ook wel al eens last gehad van ovulatiepijn, maar was je er niet van bewust. Wij leggen uit waar je deze pijn kunt voelen en wat je zo ongeveer voelt.
Lees meer over de eisprong voelen.
DE INNESTELING
Wanneer de vrouwelijke eicel bevrucht wordt door een zaadcel, smelten deze cellen samen en ze zich direct delen. De gevormde cellen gaan langzaam op weg naar de baarmoeder. Daar gaan ze op zoek naar een plekje om zich in te nestelen. Soms gaat dit gepaard met wat bloedverlies. Vanaf dit moment begint je lichaam het zwangerschapshormoon aan te maken en kun je last krijgen van de typische zwangerschapssymptomen.
Lees alles over de innesteling.
ZWANGERSCHAPSVERSCHIJNSELEN
Hoe weet je nu eigenlijk dat je zwanger bent naast het uitblijven van je menstruatie? Daar hebben we een lijst met zwangerschapsverschijnselen voor. Op deze lijst staan zowat alle verschijnselen die je kunt hebben als je pas zwanger bent. Het is perfect mogelijk dat jij helemaal niets voelt, of juist een heleboel dingen tegelijk. Elke vrouw is anders. Sommige vrouwen ervaren een hele waslijst aan symptomen, terwijl bij anderen de alarmbellen pas gaan rinkelen als ze niet ongesteld zijn geworden.
ALLES OVER DE ZWANGERSCHAPSTEST
Hoe werkt een zwangerschapstest? Welke soorten zwangerschapstesten zijn er? Wanneer kan ik een test doen? Ben ik echt zwanger als de test positief is? Er zijn altijd een heleboel vragen over de test die jouw leven op zijn kop kan gaan zetten. Lees hier alles over de zwangerschapstest.
CERVIXSLIJM & VRUCHTBARE DAGEN
Elke vrouw verliest tijdens de cyclus wat slijm uit de baarmoederhals. Dit slijm is onderhevig aan veranderingen. Tijdens de cycls verandert het van kleur en samenstelling. Dit slijm, ook wel cervixslijm genoemd, ziet er tijdens de vruchtbare dagen en ovulatie erg specifiek uit. Het is heel slijmerig en lijkt een beetje op rauw eiwit, net zoals op de foto hiernaast. Met een beetje oefening kun je precies zien wanneer je vruchtbaar bent.
Wil je dit leren ook leren? Lees er meer over: Cervixslijm – vruchtbare dagen bepalen
SNEL ZWANGER WORDEN: 15 TIPS
Als jullie eenmaal besloten hebben om voor een kindje te gaan, wil je uiteraard niets liever in de wereld dan snel zwanger worden. Hier hebben we een aantal zwanger worden tips voor jullie op een rijtje gezet.